Treino com o Ricardo há 10 anos e, até então, apesar dos 46 anos à época, nunca tinha frequentado uma academia. Tinha certa fobia desse tipo de ambiente e pouca confiança no meu corpo, já que nunca me senti bem em me exercitar. Acredito que uma das características do Ricardo, que me ajudou a enfrentar esse desafio, foi a segurança da experiência que ele sempre me passou, a seriedade de um trabalho natural, sem mágicas de que eu me tornaria um mister músculos. No entanto, é bem verdade que meu corpo mudou pra melhor, mais proporcional, mais resistente e com mais disposição para enfrentar o dia-a-dia. Não sou do tipo “rato” de academia que, durante o treino, precisa discutir, o tempo todo, sobre o efeito do exercício no músculo, dos suplementos no treino, etc etc. Nosso treino flui com uma boa conversa, sobre várias outras coisas da vida e quando me dou por conta, acabou e eu nem vi o tempo passar.